Triathlon-podcast

Aloha ! In der 4. Folge der Mini Serie "Erlebnis Triathlon" zusammen mit Triathlon Coach und Trainer Ralf Ebli für Triathlon EinsteigerInnen und alle die mit dem Triathlonsport beginnen wollen, geht es heute um die folgenden Fragen: Wann macht eine Leistungsdiagnostik wirklich Sinn? Wie könnten Beispieleinheiten/ Übungen im Schwimmen, Radfahren, Laufen aussehen? Wie wichtig ist Regeneration/ Erholung beim Triathlontraining ? Wie wichtig ist das Gefühl für den eigenen Körper ? Wichtig: Werde kein Sklave/ Sklavin der Technik ! Die Folge solltest Du auf jeden Fall jetzt anhören - überall wo es Podcasts gibt! Shownotes: Website von Ralf Ebli => https://www.ildts.de/ Lust auf Trainingscamp mit Ralf (unbezahlte Werbung) => https://protrainingtours.de/ Ralf Ebli in Instagram => https://www.instagram.com/ralfebli/ Triathlon Podcast in Instagram => https://www.instagram.com/triathlonpodcast/ Du hast nun Lust auf Triathlon bekommen? Oder kennst jemanden, für den diese Folge ggf. die Initialzündung sein