Soulfood Journey - Lerne Deine Essstörung Verstehen & Lieben

Willkommen zu Türchen 1 unseres Selbstfürsorge-Adventskalenders! Heute richten wir uns bewusst auf Selbstfürsorge aus und setzen eine Intention für die kommenden 24 Tage – und darüber hinaus. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kurze innere Reise, bei der du deinen inneren Kompass aktivierst und die Worte für deine persönliche Intention entstehen lässt. ✨ Das erwartet dich: Warum eine klare Ausrichtung so wichtig ist, um dich selbst zu stärken Eine geführte Meditation, um deine Intention für diese besondere Zeit zu entdecken Ein Impuls, wie du diese Intention in deinen Alltag integrieren kannst