Mantra-meditation Anleitung Podcast

Bist zu Anfänger in der Meditation? Würdest du gerne in den Ferien, im Urlaub, mehr erfahren über Meditation? Darüber erfährst du in dieser Hörsendung zum Thema Meditation Ferien Anfänger. Als Anfänger hast du ja verschiedene Möglichkeiten, in den Ferien Meditation auszuprobieren. Du kannst mit einem Meditationsbuch beginnen, mit einer Meditations-CD, z.B. von Yoga Vidya. Oder du übst mit einem der Yoga Vidya Meditations-Internet-Videos, die du ganz kostenlos nutzen kannsts. Meditation lernt man allerdings am besten in einer Gruppe, bei einem Lehrer. Und gerade Yoga Vidya bietet viele Möglichkeiten, als Meditation Anfänger in den Ferien Meditation zu lernen. Es gibt z.B. die Yoga und Meditation Einführungsseminare, die Yoga Ferienwochen. In diesen Seminaren lernst du systematisch auch und gerade als Anfänger Meditation - und natürlich auch Yoga.