Dervierheilig Podcast Über Ernährung&kochkunst

Du kennst es sicherlich auch, dass wenn Du in den Wald gehst, sich alles verändert.... eine gewisse Ruhe macht sich breit und schenkt dir eine angenehme Entspannung... Wenn Du dich entscheidest diese kostenlose Resourche für dich mehr zu nutzen, wirst du spüren wie deine basische Lebensführung dir helfen kann, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In unserer hektischen, modernen Welt ist es oft eine Herausforderung, Momente der Ruhe zu finden. Doch die Natur bietet dir unzählige Möglichkeiten, um abzuschalten und neue Kraft zu tanken. Die frische Luft, das sanfte Rauschen der Blätter und die Farbenpracht der Jahreszeiten laden dich ein, innezuhalten und das Hier und Jetzt zu genießen. Dabei kannst du nicht nur deine Sinne schärfen, sondern auch deine innere Balance finden. Die basische Lebensführung unterstützt dich dabei, deine innere Ruhe zu leben und im basischen Bereich aufzublühen.  In dieser Episode teile ich Tipps und Tricks, wie du die Natur in deinen Alltag integrieren kannst. Ob bei einem Spazier