Lampentasche - the family manager podcast

Kennst Du das Gefühl, dass jeder etwas von Dir will und Du ständig die Sorgen anderer auffängst? Wenn Dich das belastet, ist es Zeit, Grenzen zu setzen und für Dein eigenes Wohlbefinden zu sorgen. In dieser Folge erfährst Du, warum es nicht egoistisch ist, auch mal „Nein“ zu sagen, wie Du Dich vor emotionaler Überforderung schützt und welche kleinen Routinen Dir helfen können, wieder Kraft zu tanken. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du für andere da sein kannst, ohne Dich selbst zu verlieren und trotzdem noch das Positive zu sehen. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung de