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https://construyetufisico.com https://construyetufisico.com/myprotein/ El entrenamiento multifibras o entrenamiento perfecto, que es como lo llama Toni Gutiérrez, no es más que un tipo de entrenamiento bastante largo y de una gran intensidad. Está especialmente diseñado para culturistas o para personas que estén buscando una mejora estética. Aunque según el propio Toni Gutiérrez. Este entrenamiento se puede adaptar a cualquier deporte. Y promete unas mejoras espectaculares lo use quien lo use. Yo no soy de la opinión de tener un solo entrenamiento que le valga a todo el mundo. Cada uno somos distintos, con unos objetivos distintos y con un tiempo y una recuperación distintos. Pero lo que no puedo negar es que Toni Gutiérrez es uno de los grandes del culturismo español. Que lleva muchos años dedicado al mundo de los hierros. Y que este tipo de entrenamiento multifibras, debidamente adaptado, le puede ir bien a muchos. ¿Cómo es un entrenamiento multifibras? Lo principal que diferencia a este entrenamiento