Construye Tu Físico

https://construyetufisico.com https://construyetufisico.com/myprotein/ Primera entrega de preguntas y respuestas en construye tu físico. Hipotiroidismo, competición, osteoporosis y pruebas de bombero. Elena Hola tengo hipotiroidismo y se me hace difícil bajar el peso Que me aconseja gracias Respuesta Tu caso es algo que tengo muy presente en mi día a día. Mi mujer también tiene hipotiroidismo y casualmente también se llama Elena. Lo primero que te aconsejo es que trabajes duro y no desesperes. Vas a tener que hacer más ejercicio que otras personas y vas a tener peores resultados. Vas a tener que hacer una dieta mucho más estricta y vas a tener peores resultados o mucho más lentos. Eso es así. Es una putada, pero hay gente que nace sin brazos, otros sin piernas y a ti te funciona mal la tiroides. Tampoco está tan mal, dentro de lo que cabe. Yo no soy dietista, ni nutricionista, por lo que si quieres una dieta específica para tu caso concreto, te aconsejo que busques uno bueno. Aun así he estado inve