Rose Valley Athletics

בסרטון הזה אני מדבר על שלושה דברים שלקח לי שנים להבין —ושהלוואי שמישהו היה אומר לי כבר כשהתחלתי להתאמן:1️⃣ התמדה היא המפתח — אין סוד, אין קיצור דרך.2️⃣ הקבוצה היא כוח — אבל הדרך שלך היא שלך.3️⃣ אל תשווה את עצמך לאחרים — תתקדם בקצב שלך.אם אתם רק מתחילים להתאמן, או אפילו מתאמנים שנים — הסרטון הזה יעזור לכם להתחבר מחדש לסיבה שבגללה התחלתם בכלל.זה לא סרטון על תוכניות או על טכניקה – זה סרטון על הגישה.