Mentalistas Estadão

Perder peso com qualidade de vida é uma tarefa difícil. E se torna pior quando temos aqueles pensamentos de "gordices", que parecem nos dominar. E quando temos comportamentos alimentares que parecem fora de controle? Como driblar os pensamentos para conseguir emagrecer? Para desvendar o assunto, o programa convida o lifecoach Rolando Viviani, analista comportamental, e a nutricionista e educadora física Natasha Barros. Você acompanha, toda terça-feira, uma versão inédita e estendida do programa aqui neste espaço. Curta, comente e compartilhe! Se quiser enviar sugestões, use o e-mail podcast@estadao.com ESTAMOS DISPONÍVEIS NA DEEZER! Os podcasts do Estadão acabam de ganhar um novo canal de distribuição: o serviço de streaming Deezer. Para ouvir, basta se logar na plataforma. Uma vez logado, é só colocar no campo de buscas o nome do programa (“Mentalistas”) que você terá acesso imediato a todo nosso histórico de publicações. Você também pode acessar diretamente clicando neste link: https://www.deezer.com/br/sho