Sei Achtsam - Der Podcast Für Den Business Helden Von Heute - Gesund Statt Ausgebrannt

005: Fühlst du noch, wie es dir genau geht? Nimmst du deine Bedürfnisse wahr und beachtest sie auch? Oder gehst du regelmäßig über deine Grenzen? Hast du bereits deine innere Unruhe soweit trainiert, dass du nicht mehr entspannen und abschalten kannst? Dann ist es Zeit, deinen Achtsamkeitsmuskel wieder zu trainieren, damit du aus dem Hamsterrad einen […] Der Beitrag 005: Beachtest du deine Bedürfnisse? Heute kleinere Energieübungen fuer dich erschien zuerst auf Iris Güniker.