Sei Achtsam - Der Podcast Für Den Business Helden Von Heute - Gesund Statt Ausgebrannt

001: Suchst du dein Glück im Außen? Möchtest du entspannen und abschalten können, jederzeit? Möchtest du dein Leben hier und jetzt genießen? Vorweg, es geht es um Achtsamkeit im Alltag, sie ist quasi die Schule des Lebens. Es ist eine innere Haltung, Wertschätzung sich selbst und anderen gegenüber und sich auf das Hier und Jetzt zu […] Der Beitrag 001: Was ist nun Achtsamkeit? erschien zuerst auf Iris Güniker.