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Ascolta questo libro audio completo gratuitamente su http://hotaudiobook.com/free Titolo: Rilassamento Il Piccolo Rilassamento [Relaxation - The Small Relaxation] Sottotitolo: Esercizio Guidato [Guided Technique] Autore: Steven Bailey Narratore: Valentina Palmieri Formato: Unabridged Durata: 10 mins Lingua: Italiano Data di pubblicazione: 02-10-15 Editore: Area51 Publishing Categoria: Self Development, Meditation Riepilogo Editore: Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sul rilassamento. Il fine dellesercizio è di raggiungere in modo rapido il rilassamento nella posizione seduta. Una volta che lavrai imparato e fatto tuo, il piccolo rilas-samento ti può essere di aiuto in qualsiasi situazione di stress, quando vuoi ritrovare la calma o riprend