Mindfulness In Voce
Episodio 074: Il Potere della Gratitudine
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:07:09
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Sinopsis
Lamentarsi e prendersela col mondo è un comportamento alquanto diffuso che provoca stress e infelicitá. L'antidoto si chiama gratitudine, una disposizione mentale che non dipende da situazioni esterne, ma che nasce dentro di noi e può essere coltivata con la pratica per condurci verso il benessere e la gioia.
