Mindfulness In Voce
Episodio 085: Mindfulness Non E' (Solo) Meditare
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:05:34
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Sinopsis
La Mindfulness viene spesso associata alla meditazione seduta. Se da un lato tale associazione è più che giustificata, dall'altro lo è solo in parte. Esistono infatti infinite opportunità per praticare la consapevolezza, sempre e ovunque, si tratta davvero soltanto di allenare la nostra mente a farlo.
