Mindfulness In Voce
Episodio 088: Il Potere della Pausa tra Stimolo e Risposta
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:04:43
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Sinopsis
La pratica di Mindfulness modifica il nostro modo di relazionarci alle cose: dinanzi ad un certo stimolo, essa ci allena ad ampliare lo spazio nel quale poter scegliere una risposta appropriata piuttosto che cadere vittima della nostra abituale reattività e agire in modalità “pilota automatico”.
