Der Podcast Über Die Einfachheit Des Glücklichseins

Wie gut es mir geht wenn ich etwas weniger esse. Wie schwer mir leere Kohlenhydrate im Magen liegen. Das sind Fragen die mich besonders vor grossen und schweren Läufen oder während der Vorbereitung beschäftigen. Dabei ist es doch die Grundlage von allem das wir tun. Du bist, was du isst. Zusammenfassen lässt sich de gesamte Folge mit: Iss mehr echtes Essen! LINKS: Twitter: bit.ly/SOH-twitter Facebook: bit.ly/SOHfacebook Instagram: bit.ly/SOHinstagram Snapchat: bit.ly/SOHsnapchat Youtube: bit.ly/SOHyoutube Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Alle Folgen unter bit.ly/DER-podcast and if you’d prefer to listen to an English show, here we go: bit.ly/THE-podcast