Triathlon-podcast

Heute geht es im Expertentalk bei Triathlon-Podcast zum Thema Schwimmen um die Frage ob und warum Du bei deinem Schwimmtraining ein Zugseil verwenden solltest, welche Übungen Du machen und welche Effekte Du erwarten kannst, wo Du ein gescheites Zugseil erwerben kannst und einiges mehr zum Thema Zugseil. Dazu habe ich den Experten Holger Lüning eingeladen, mit dem ich die Frage versuche bestmöglich zu beantworten, um Dir beim täglichen Training bzw. auch in Deinem Rennen weiterzuhelfen. Übrigens, Holger hat zu dem Thema Zugseiltraining ein schönes Video gemacht! Das Video findest Du unter folgendem Link auf seiner Website!Link => http://docswim.de/index.php/2017/11/16/wichtigsten-uebungen-mit-dem-zugseil-schwimmer-triathleten/?fbclid=IwAR2upKkb2COGpDMT67R8NzRREM3PxFslAC_YeFL5UJnacmrmSD9SGmjEMfwHolger und Ich hoffen das Du einiges an Erkenntnissen für Dich aus dem heutigen Talk hast mitnehmen können und in Zukunft mit noch mehr Power durch das Wasser ziehen wirst! Wenn Dir diese Folge geholfen hat, dann f