Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

Mis aplicaciones diarias En el episodio de hoy te explicare las aplicaciones que utilizo en mi día a día para llevar un mejor control de mi actividad física, alimentación y hábitos de vida saludable en general. My Fitness Pal La primera app que te quiero hablar es My Fitness Pal: Una aplicación que te ayudara a llevar un control de tus comidas, el control de calorías y macronutrientes de cada alimento que ingieres. Te vas a crear una cuenta a través de Facebook y ya podrás tener tu perfil para hacer tu seguimiento, además puedes invitar amigos y crear una […]