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9. ¿No tienes suficiente energía para ir al gimnasio?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:03:39
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Sinopsis
El tema del que hablaremos hoy me pasaré muy interesante para poder mantener nuestro entrenamiento a lo largo del año. Ya que hay momentos en nuestra semana que no nos sentimos con ganas para entrenar y al final solo nos quedamos en casa perdiendo el día entrenamiento. Vamos a repasar brevemente distintos puntos o estrategias que pueden ayudarte a estar al 100% y seguir entrenando. View this post on Instagram
