Sinapsis
¿A que hora es mejor entrenar?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:06:26
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Sinopsis
Muchas veces nos preguntamos a que hora resulta mejor entrenar, en las mañanas? en las tardes? La ciencia nos da una respuesta, hacemos un análisis de los factores regidos por ciclos circadianos que repercuten en el entrenamiento. No olviden seguirme en Instagram @Lino_mx
