Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

Este episodio introductorio donde a lo largo del podcast iré agregando distintos episodios sobre la cadera, podrás aprender con un 80% de práctica y 20% de teoría como mejorar la movilidad de tu cadera y como disminuir el dolor de la misma, en el caso de que lo tengas. Sin embargo para los que quieran aprender más sobre la teoría de cadera, tendré listo infografías o videos en los episodios, que nos ayudarán a aprender más sobre la anatomía de dicha articulación. Articulación de la cadera Está compleja articulación está presente en todos los movimientos diarios de nuestra vida, si […]