Podcast Mujer Y Menopausia Con Lola Marín
Episodio 5 - Insomnio y Melatonina en la Menopausia
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:07:05
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Sinopsis
El insomnio es uno de los síntomas que afecta a la gran mayoría de mujeres en la etapa de la menopausia. Requiere especial atención tratar bien el insomnio y hoy os cuento como afrontarlo de manera natural. Melatonina la hormona que perdemos con los años y que regula nuestro sueño.
