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Nichts geht mehr - Was Du bei einem Plateau definitiv nicht tun solltest

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Sinopsis

In der letzten Podcastfolge haben wir uns darüber unterhalten, wodurch beim Abnehmen ein Plateau entstehen kann. Heute will ich Dir erzählen, was Du bei einer solchen Plateau-Phase auf keinen Fall tun solltest. Es gibt hier drei wesentliche Themen, die Du berücksichtigen solltest.Hier bekommst Du mein Buch: https://amzn.to/2M2JDmH