Machs Gut Dicker

Kennst du das? Solche Sätze wie: „Ich kann nicht abnehmen, das hat noch nie geklappt.“ Oder: „Das Dick sein, das liegt bei uns in der Familie, dann kann man nichts machen, gegen Deine Gegen bist Du machtlos.“ Auch immer wieder gerne genommen: „Ich hab schwere Knochen, ich werden niemals schlank.“ All das sind limitierende Glaubenssätze und die können einen Teufelskreis auslösen. Wie sie entstehen und wie sie wirken, darum geht es in dieser Podcast-Folge.Hier geht es zum Buch "Machs gut Dicker - Für Männer, die schlank, fit, stark und gesund werden wollen": https://amzn.to/2MyC9s6Und hier geht es zu den ergänzenden Stoffwechselhacks: https://amzn.to/2TZZjbF