Flobro Fitness - Der Podcast Was Training, Ernährung & Dein Model Business Angeht!

Chang aka Kayz-Fitness ist IFBB Men's Physique Athlet und hat sein Hobby zum Beruf gemacht! Mittlerweile gibt er Personal Trainings und auch auf seiner Homepage: www.kayz-fitness.com bietet er auch seien Dienstleistungen für Privatleute und Firmen an. In dem Interview mit Kayz-Fitness habe ich selbst auch sehr viel mitnehmen können da, er sich sehr viel mit dem Thema auseinander setzt und durch seine eigenen Erfahrungen auch in seine Personal Coachings einbringt. Er ist anfangs Hardgainer gewesen und sein Stoffwechsel hat sehr viel verbrannt. Dadurch hatte er es Anfangs sehr schwer Muskeln aufzubauen. Als er dann versucht hat mehr Masse aufzubauen ist er auf eine High-Kalorie Diät umgestiegen um Muskelmasse aufzubauen, jedoch war das Ergebnis nicht so wie erhofft und er hat mehr Fett wie Muskeln drauf gepackt. Dadurch hat er ein "Selflearning" erfahren und wusste dass es so nicht funktioniert. Mittlerweile hat jegliche Trainer- und Ernährungslizenz die man so als Personal Trainer braucht u