Glücklich Und Gesund Auf Deinem Herzensweg

Wünscht du dir nicht auch ab und zu, mal auszubrechen aus dem Alltag und einfach frei zu sein? Das daily drama loszulassen und vielleicht sogar ganz neu zu starten? Dein Leben aus deiner Intuition heraus und im Flow zu leben? Ich habe heute die wundervolle Alexandra Christina Bauer im Interview. Alex ist Buchautorin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach. Ihr Buch ‚Intuition – das Geheimnis von innerer Stimme und Bauchgefühl’ ist kürzlich im Schirner Verlag erschienen. Dieser Ratgeber beinhaltet viele Übungen aus den Themenbereichen Mindfulness in Kombination mit Life Coaching-Tools, die du für dich selbst anwenden kannst. Alex hat eine spannende Geschichte. Sie ist aus ihrem Angestellten-Büro-Job ausgebrochen, hat sich ein Jahr lang durch Vietnam treiben lassen, hat sich dort selbst wiedergefunden und führt heute ein Leben als Autorin, Therapeutin und Coach. Wir sprechen im Interview darüber  - wie sie es geschafft hat, sich aus ihren Rollen zu befreien und für ein Jahr auszusteigen  - wie und welche