Punttisaaga Podcast

Podcast 11: Kaksijakoiset treeniohjelmat

Informações:

Sinopsis

Miksi kaksijakoinen treeniohjelma on mainio yleistyökalu ja mitä seikkoja sellaisen suunnittelussa on hyvä huomioida? Entä milloin kaksijakoinen ohjelma EI ole hyvä valinta?