Mutige Stimmen // Der Multiple Sklerose Podcast

Die Situation gerade fordert uns viel ab - es ist April 2020 und Corona hält die Welt in Atem. Viele Menschen fragen sich gerade, wie Sie Bewegung und Entspannung in ihren Alltag bringen können. Gerade für Menschen mit MS ist beides essentiell, um möglichst gut mit der Krankheit leben zu können. Die Antwort: Yoga! Ich habe mit Britta, die selbst seit 30 Jahren MS hat und Yogalehrerin ist, über die physischen und psychischen Vorteile von Yoga gesprochen. Denn fest steht: Jeder Mensch kann Yoga machen! Ja, auch Menschen mit MS :) Erfahre hier: - Wieso dir Yoga bei MS guttut - Was du brauchst, um mit Yoga anzufangen - Zwei Übungen, die du direkt zu Hause machen kannst - Wie Yoga das Leben von Menschen verändert Du findest Britta hier: Website www.yoga-ms.de (Online)-Yogaunterricht: www.rundumyoga.de Mehr zum Thema: www.chronisch-fabelhaft.de // Der Blog zum Thema "Glücklich Leben mit MS" https://amzn.to/2NmxBDV // Mein Ratgeber „Aktiv leben mit Multipler Sklerose (Affiliate Link) https://amzn.to/2PQHVnf /