En Forma

La cuarentena ha supuesto el cierre de todos los comercios que no sean imprescindibles, como los gimnasios y centros de entrenamientos. Realizar ejercicio en casa es un buen modo de mantenerse en forma para los clientes asiduos, pero también para personas que no hacían ejercicio previamente y quieren disfrutar de sus beneficios durante el confinamiento. ¿Qué ventajas y desventajas tiene entrenar en casa?¿Qué pasará a partir de ahora?Hablamos con nuestro entrenador personal Dani Sanz sobre este tema.