Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

Introducción Te quiero contar mi experiencia realizando las respiraciones que propone Wim Hof. Para el que no lo conozca y no sabe de que se trata su método, tienes un artículo donde detallo una parte del método y como empezar con las respiraciones. Hoy te dire mi experiencia haciendo las respiraciones en las mañanas, por 4 semanas. En realidad llevo con este hábito mucho tiempo y el seguimiento que me hice fue de más de 50 días. Ahora quería utilizar su aplicación para que vos puedas empezar este poderoso hábito por tu cuenta y cada día ganar más salud. En […]