Mutige Stimmen // Der Multiple Sklerose Podcast
Einschlafmeditation für Menschen mit MS
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:34:46
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Informações:
Sinopsis
Kreisende Gedanken, Sorgen, Grübelei: Einschlafen kann mit MS zur richtigen Herausforderung werden. Viele von uns kennen das: Ewig werden Bilder im Kopf herumgewirbelt, und es dauert einige Stunden, bis man endlich in den Schlaf findet. -> Einleitung bis Minute 5, danach startet die Meditation Diese Meditation richtet sich gezielt an Menschen mit MS, die Probleme mit dem Einschlafen haben. Ich nehme dich mit auf eine sanfte Reise in den Schlaf - Versuchs mal! Ich wünsche dir eine gute, ruhige Nacht. Schlaf ist unglaublich wichtig, und Meditation ist ein kraftvolles Tool um besser, tiefer und schneller zu schlafen. Mehr zum Thema: www.chronisch-fabelhaft.de // Der Blog zum Thema "Glücklich Leben mit MS" https://amzn.to/2NmxBDV // Mein Ratgeber „Aktiv leben mit Multipler Sklerose (Affiliate Link) https://amzn.to/2PQHVnf // Mein Buch & Hörbuch „Und morgen Santiago" über 600km auf dem Jakobsweg mit MS bei Amazon (Affiliate Link) https://amzn.to/2BLnxyA // Mein Buch „Und morgen die Welt“ üb