High 5 Für Deine Gesunde Ernährung

Wenn wir über das Metall-Element sprechen, dann geht es um den Herbst, und wie wir vor allem unser Immunsystem stärken können. In dieser Folge erfährst du, wie sich Trockenheit auf Lunge und Dickdarm auswirken können, denn auch diese werden dem Metall-Element zugeordnet. Ich erzähle dir, mit welchen LEBENSmitteln du deine Lungen-Energie stärken und befeuchten kannst. Besonders spannend finde ich immer die psychologischen Aspekte aus Sicht der 5 Elemente. So wissen wir, dass vor allem Trauer das Metall-Element schwächen kann und Trockenheit der Lunge begünstigt. Ich wünsche dir wieder ganz viel Freude mit dieser Folge! ***** Du willst wissen, was genau für dich drin ist, im TCM-Freundeskreis?