High 5 Für Deine Gesunde Ernährung

Ich habe mich 7 Jahre lang vegetarisch ernährt und habe damals sehr vieles falsch gemacht. Nicht nur aus Sicht einer ausgewogenen und gesunden vegetarischen Ernährung, sondern vor allem auch aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin. Eine vegetarische und vegane Küche kannst du auch leben und für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden nutzen, auch wenn du dich nach der TCM ernähren möchtest. Diese Kombination ist sogar besonders schlau, denn leider machen sehr viele Vegetarier und Veganer die gleichen Fehler, die ich damals gemacht habe. Und Fehler, die ich bei so vielen meiner KlientInnen in den letzten Jahren gesehen habe. Deshalb habe ich heute die 5 häufigsten Fehler für dich gesammelt, die ich damals in meiner vegetarischen Zeit gemacht habe, und die viele VegetarierInnen und VeganerInnen leider immer wieder machen. Viel Freude mit dieser Folge! ***** Du willst wissen, was genau für dich drin ist, im TCM-Freundeskreis?