High 5 Für Deine Gesunde Ernährung

Wie du bestimmt schon weißt, hat nach der Traditionell Chinesischen Medizin jedes LEBENSmittel, jedes Kraut und jedes Gewürz eine eigene Thermik. Mit Hilfe dieses Wissens über die thermische Wirkung kannst du deinen Körper optimal unterstützen und ihn entweder erwärmen oder kühlen – je nachdem ob du eher zu Hitze- oder Kältesymptomen neigst. Heute erfährst du, welche Wirkung die einzelnen LEBENSmittel-Gruppen haben, und wie du dies für dich optimal nutzen kannst. Viel Freude mit dieser Folge! ***** Du willst wissen, was genau für dich drin ist, im TCM-Freundeskreis?