Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

Introducción Una buena postura no es pararse derecho, sacar pecho y mirar al frente o sentarse en una silla con la espalda 100% derecha, una buena postura se compone de varios aspectos que vas a descubrir a lo largo de este episodio, como siempre te recalco intenta poner en práctica uno o dos consejos del podcast para mejorar y obtener en esté caso una buena postura. Si necesitas mejorar tu postura y pasar a otro nivel en menos de 3 meses, puedes probar el programa HSF, aumenta tu fuerza, movilidad y pierde grasa a lo largo del programa con ejercicios […]