High 5 Für Deine Gesunde Ernährung

In der Traditionell Chinesischen Medizin hängt dein starkes Immunsystem maßgeblich mit deiner Lungen-Energie zusammen. Diese heißt es vor allem im Herbst gut aufzubauen, damit du deine Abwehrkräfte gegen Erkältungen, Grippe und Viren gut mobilisieren kannst. Was deine Lungen-Energie schwächt, und wie du sie stärkst, das erzähle ich dir in der heutigen Folge. Außerdem erfährst du, wie über deine Mitte und über deinen Verdauungsapparat deine Immunität aufgebaut wird. Viel Freude mit dieser Folge! Komm auf Instagram oder Facebook und tausche dich zu diesem Thema aus, gib deine Tipps und Erfahrungen weiter. Ich freue mich auf dich! *****