Mit Klarheit Entspannter Leben

Diese 5 Minuten Übung in Achtsamkeit bringt dir eine gute Zentrierung und eine kraftvolle Mitte. In unserem Becken liegt die Quelle unseres Selbstvertrauens. Wenn wir mit dieser kraftvollen Quelle verbunden sind, können wir leichter und gelassener in dem natürlichen Fluss des Lebens leben.  Entspannter sein mit uns selbst, aber auch in unseren Beziehung mit anderen.  Wenn wir mit dieser Kraftvollen Quelle verbunden sind, lassen wir uns nicht so leicht von dem nächsten Sturm im Außen umwehen. Wenn wir mit dieser Kraftvollen Quelle verbunden sind, lassen wir uns nicht so leicht die Butter vom Brot nehmen. Wenn wir mit dieser Quelle verbunden sind, lassen wir uns nicht so leicht von der nächsten bevorstehenden Herausforderung beeindrucken. Wenn wir mit dieser Quelle verbunden sind, können wir unsere innere Mitte stärken. Uns wieder erden und zentrieren. Wenn wir mit dieser Quelle verbunden sind, haben wir weniger Ängste und Sorgen. Wenn wir mit dieser Quelle verbunden sind, können wir mehr innere R