High 5 Für Deine Gesunde Ernährung

Eine starke Mitte ist aus Sicht der TCM die Basis für deine körperliche und geistige Gesundheit. Mit einer starken Mitte baust du Wärme (Yang), Energie (Qi) und kostbare Körpersäfte (Yin) auf. Eine starke Mitte ist auch dafür verantwortlich, dass dein Immunsystem stark, deine Haut strahlend und dein Schlaf tief und erholsam sind. Deshalb achte gut auf deine Mitte! Mit diesen Tipps aus der Welt der 5 Elemente TCM Ernährung möchte ich dich dabei unterstützen. Viel Freude mit dieser Folge! ***** ❌ Hast du das letzte Webinar versäumt? Möchtest du monatliche TCM Schwerpunktthemen, Rezepte, Infos zu Akupressurpunkten, und vieles mehr? Dann schließe dich unserem TCM Freundeskreis an: http://bit.ly/dein-tcm-freundeskreis-podcast *****