Dragonz | Artes Marciales Y Deportes De Combate

"Golpear al enemigo cuando está desordenado. Evítale durante un tiempo cuando es más fuerte. Si tu oponente tiene un temperamento colérico, intenta irritarle. (Sun Tzu).🀄️" Y nuestro programa de hoy se lo dedico a ¡LOS AMANTES DE LA CERVEZA! ¡BIEN! ¡FIESTAAAA! Porque hoy es... ¡ El Día Internacional de la Cerveza! Y para celebrarlo, vamos a ver 10 beneficios que tiene este elixir de dioses (siempre que se tome con moderación , eso si): 1) Es un alimento bajo en grasa y nutritiva ya que contiene carbohidratos, vitaminas del grupo B y minerales. 2) Tiene calcio, potasio, magnesio, vitamina B9 y fósforo, por lo que previene la aparición del colesterol, diabetes y enfermedades renales. 3) Es rica en antioxidantes y vitamina B6, bueno para evitar enfermedades cardiovasculares. Disminuye el riesgo de ataques al corazón. 4) En las mujeres, la cerveza puede retrasar la aparición de los síntomas de la menopausia, por su contenido en silicio y fitoestrógenos. Además mejora la salud ósea previniendo