Hábitos & Atitudes
Como a meditação pode te ajudar a reduzir a ansiedade
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:00:00
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Você acha que uma pessoa ansiosa tem uma mente dispersa, ou uma pessoa dispersa tem uma mente ansiosa? Por mais incrível que pareça, pesquisas recentes concluíram que a dispersão mental é uma das maiores causas de ansiedade. O que quer dizer que se você conseguir que a sua mente fique focada, com certeza você vai […] The post Como a meditação pode te ajudar a reduzir a ansiedade appeared first on Rogerio Brant.
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