Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Episodio 008: Come capire se l'allenamento è efficace
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:21:14
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Informações:
Sinopsis
In questa puntata scopriremo come capire se l'allenamento che esegui a a casa o in palestra è efficace per il tuo obiettivo di forma fisica. Tutto questo nell'ambito del mio paradigma dell'auto-consapevolezza per farti fare un salto di qualità dandoti una prospettiva diversa.
