Kascha's Energy Talk. Mach(t) Dich Glücklich Und Unbeschwert Mit Dr. Kascha B. Lippert

Stress ist Bestandteil unseres täglichen Lebens, aber nicht jeder kann damit umgehen. Zumindest ein klein wenig sollte man Bescheid wissen, was dabei in unserem Körper passiert, und wie wir uns selbst helfen können, uns wieder zu entspannen. Und wer noch nie im Leben Bauchatmung geübt hat, bekommt jetzt einen Impuls, es endlich zu tun.