Mind-up Your Life Neue Wege Im Achtsamen Miteinander Gehen!

Die wichtigste Zeit ist JETZT und jetzt ist bei vielen Menschen Urlaubszeit! In dieser Folge erhältst Du wertvolle Impulse für die Achtsamkeit in einem bewussten Urlaub und für die Einstimmung auf Deine Ferien!   Reflexionsfragen zum Thema Urlaub mit Achtsamkeit:  Was ist mir für meinen Urlaub bisher noch nie gelungen und bisher unerfüllt geblieben?  Welche Art von Urlaub bringt mir wirkliche Erholung? Nach was sehne ich mich zutiefst?  Wieviel Zeit nehme ich mir, um mir einen schöne Ferienzeit zu gestalten?  Zitat der Folge:  „Was wäre wenn unsere Lebenszeit die Urlaubszeit von der Ewigkeit wäre?“  Hier kommen meine Extraportionen Achtsamkeit für Deinen nächsten Urlaub:  1.Extraportion Achtsamkeit  „Weniger ist mehr“  Nicht zuviel unternehmen sonst bleibt der Urlaub auch nur der „Tun“-Modus in einem anderen Setting   Weniger online – mehr offline  die kleinen Momente der Fülle bewusst und achtsam geniessen   2.Extraportion Achtsamkeit  „Natur pur“  gehe soviel wie mögl