Mind-up Your Life Neue Wege Im Achtsamen Miteinander Gehen!

In dieser Folge geht es in Anlehnung an den Frühjahrsputz, um einen achtsamen und bewussten Frühjahrspush!  Um Energie, Leichtigkeit und Freude in diesem Frühjahr zu erleben, braucht es regelmäßig eine bewusste Reflexion und die Verbindung zu den unterschiedlichen Facetten des Lebens. Wir gehen in diesem Podcast durch unsere verschiedenen Lebenszimmer und wirbeln Staub auf, sortieren und reinigen und entdecken die ganze Vielfalt darin.    Energie folgt der Aufmerksamkeit – viel Freude beim achtsamen Frühjahrspush – hier die ersten Fragen für eine ehrliche Bestandsaufnahme:    Wohnzimmer steht für Beziehungen, für Freundschaften, Bekannte und/oder Familie   Schreibe Deine Freunde auf und markiere dahinter wieviel Energie in dieser Verbindung aktuell für Dich ist und reflektiere anschließend:    Wie kannst Du mehr Zeit mit denjenigen verbringen, bei denen der Akku voll ist?  Was ist Dein Anteil an den Verbindungen, bei denen der Akku leer ist?  Welche Beziehung braucht gerade Aufmerksamk