Mind-up Your Life Neue Wege Im Achtsamen Miteinander Gehen!

Meditation, Achtsamkeit, Mindful Leadership – kaum eine Woche vergeht ohne einen neuen Artikel oder einen Bericht wie Achtsamkeit oder Meditation wirkt.   Keine Ahnung wie Du über meditieren denkst oder ob Du bisher schon selbst Erfahrungen mit Achtsamkeit sammeln konntest – in dieser Special-Folge hier geht es genau darum. Ich schenke Dir eine ganz sichere Anleitung aufgeteilt - in mindestens 8 Schritten wie Du auf gar keinen Fall meditieren lernst und wie Du es schaffen, dass eine Achtsamkeits-Meditation Dir definitiv nichts bringt.   Außerdem habe ich in diese Folge noch ein besonderes Überraschungs-Geschenk eingepackt – eine bunte Extraportion Achtsamkeit nur für Dich!   Zitat Jon Kabat-Zinn: „Das Herz der Achtsamkeit ist die Entdeckung und Kultivierung der Verbundenheit mit dem, was das Beste und Tiefste in uns ist.“   Zum Lesen empfehle ich: Magazin moment by moment: http://www.moment-by-moment.de   Dein Geschenk: 14 Tages-Challenge mind-up NOW – wir begleiten Dich liebenswert mit Video-Impulsen, Achtsa