Mind-up Your Life Neue Wege Im Achtsamen Miteinander Gehen!

Den Begriff Pause finden viele langweilig manchmal etwas öde, denn es wird oft damit nichts besonders Schönes verbunden. Falls das bei Dir der Fall sein sollte, dann ist diese Podcastfolge genau für Dich – denn ich möchte Dir in dieser Ausgabe einige Impulse geben, wie Du auf das Thema Pause in Deinem Leben schauen kannst, was darin für Dich steckt, welche sensationellen Chancen in einem „Pausen-Relaunch“ für Dich bereit stehen und was das vor allem für Auswirkungen auf Deine Produktivität, Gesundheit und Laune hat. Und wie immer habe ich Dir natürlich in diese Folge wieder viele Extraportionen Achtsamkeit gepflanzt, damit Du vielleicht, in einer Art „Guerillia-Taktik“, nicht nur Dich sondern auch Dein Umfeld für die beste Pause Deines Lebens inspirieren und begeistern kannst.   Grafik Yerkes-Dodson-Gesetz :   Reflexionsfragen für Dich:   An welche Pause in den zurückliegenden Jahren erinnerst Du Dich gerne? Woran liegt das? Was gehört für Dich zu einer schönen Pause dazu? Was hält Dich heute davon ab dies u