Mind-up Your Life Neue Wege Im Achtsamen Miteinander Gehen!

Die Extraportion Achtsamkeit in dieser Folge beschäftigt sich mit Lächeln und Freundlichkeit! Wie können wir mehr inneres und äußeres Lächeln verschenken, was hält uns davon ab und welche Vorteile haben Lächeln und Freundlichkeit? Justus Ludwig gibt in dieser Folge einige Impulse, Beobachtungen und konkrete Extraportionen Achtsamkeit zum Üben. Und in dieser Folge steckt noch für alle Zuhörer eine besonders, freudvolle Überraschung versteckt drin – viel Spaß dabei. :) Buchempfehlung: Thich Nhat Hanh „Ich pflanze ein Lächeln“, im Goldmann-Arkana Verlag erschienen Zitat der Folge: „Die kürzeste Verbindung zwischen zwei Menschen ist ein Lächeln.“ Mind-up-Merksatz: Verändert sich unsere innere Welt, wandelt sich die äußere. Reflexions-Fragen für Dich: Wie wäre Dein Tag heute, wenn es darin mehr lächeln & Lachen geben würde? Was wäre dann anders? Wie würde es Dir gehen, wenn Dir mehr Freundlichkeit, Wohlwollen und Lächeln begegnen würde? Wieviel Lächeln hast du bisher auf Deinen Wegen gepflanzt?   Meine Empfe