Yogin App - Yoga Online Interativo

Benefícios do Yoga II - Yoga Falado #08 Namastê Yogi! Hoje vamos continuar o tema da semana passada sobre os Benefícios do Yoga. Manter um corpo saudável é um dos objetivos do HathaYoga. Essa tendência de cuidar do corpo e olhar para ele como algo sagrado surgiu com a filosofia Tântrica (que não tem relação com o que sabemos vulgarmente sobre Tantra Ocidental hoje) O Tantra, originário da Índia, incorporou os conceitos de integrar o corpo físico aos aspectos mais sutis do nosso ser. A partir do surgimento do Tantra e do Hatha, o Yoga passa a ser associado com a Saúde e começamos a ver o corpo como um templo divino que nos permite vivenciar a existência. Com essa perspectiva de ver a matéria integrada ao Todo, hoje praticamos o Yoga que nos conduz a um patamar de saúde diferenciado. Embora esse não seja o objetivo real desta filosofia. Como já mencionamos nos áudios passados. Mas então como o Yoga pode contribuir para uma vida mais saudável? 1- O primeiro ponto a considerarmos, volta no significado