Tomstalktime - Der Erfolgspodcast Mit Tom Kaules

Birgit Engert aus München ist selbstständiger Ernährungscoach, Personal Trainerin und Trainerin für Somatische Intelligenz. In der Elternzeit ihres inzwischen 5-jährigen Sohnes hat sie sich selbständig gemacht. Ursprünglich aus einer ganz anderen Branche kommend hat sich Birgit 2014 umorientiert und ist ihrer Leidenschaft gefolgt. Nachdem sie 2016 noch eine Tochter zur Welt gebracht hat, hilft sie heute vielen Frauen, aber auch einigen Männern, sich in ihrem Körper wieder wohl zu fühlen. Es gibt zu viele Ernährungstrends, Ratgeber und Diäten, und leider auch zu viele Menschen, die immer wieder auf diese reinfallen. Birgits große Vision ist es, Diäten aus dem Alltag dieser Menschen zu verbannen, damit sie wieder unbeschwert essen und ihr Leben genießen können. Weg von all den guten Ratschlägen, hin zu mehr Körperbewusstsein und zurück zur körpereigenen Intelligenz. Das ist in der heutigen Zeit sehr schwierig, aber machbar. Über Offline- und Online-Coachings möchte sie möglichst viele Frauen dazu bewegen, sich