Relationship Mastery

(#067) Viele Menschen kämpfen ihr ganzes Leben mit ihrem Aussehen und ihrem eigenen Körper. Du auch? Dass wir dabei massig an Lebensqualität, Sexappeal und Glück einbüßen, ist uns klar. Trotzdem ist es leichter gesagt als getan: Selbstliebe, Selbstvertrauen, Akzeptanz, Body Positivity. All diese Schlagworte sind groß in den Medien -und lösen zum Teil noch mehr Stress aus. Nämlich dass ich meinen Körper lieben muss. Vielleicht ist das ja gar nicht das Ziel. Wir fangen heute mal bei Schritt eins an, bei den absoluten Grundlagen zum Thema Selbstwahrnehmung und Wertschätzung des eigenen Körpers. Let’s go! Du kannst diesen Podcast bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Hier geht’s zu unserer Facebook-Community: http://bit.ly/2ObFDyG Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcast@laura